Integritet · 31 oktober 2026

Tränar AI-verktyg för skrivande på det du skriver?

Av PWA Team

Private Writing Assistant

Kontrollera grammatiken och skriv om text med AI som körs på din enhet. Gratis.

Lägg till i ChromeLägg till i Safari

Därför är svaret inte bara ja eller nej

”Träning” omfattar flera olika saker. Ett företag kan använda din text för att träna nästa version av sin modell, för att finjustera en mindre modell för en enskild funktion, för att låta anställda granska stickprov för kvaliteten, eller bara för att utföra din förfrågan och sedan radera den. Policyer behandlar ofta de här sakerna var för sig.

Svaret ändras också med ditt konto. Många tjänster behandlar kostnadsfria privatkonton annorlunda än betalda företagsabonnemang, och vissa låter dig säga nej i inställningarna. Samma verktyg kan träna på en persons text men inte på en annans.

Var du ska leta i integritetspolicyn

Sök efter de här orden i policyn och läs styckena runt dem. Om policyn bara finns på engelska står de engelska motsvarigheterna inom parentes:

• ”förbättra våra tjänster” eller ”utveckla nya funktioner” (”improve our services”, ”develop new features”): den vanliga formuleringen när ditt innehåll används för träning eller granskning.
• ”innehåll”, ”indata” eller ”promptar” (”content”, ”inputs”, ”prompts”): hur policyn benämner texten du skriver, till skillnad från konto- eller användningsdata.
• ”mänsklig granskning” eller ”granskare” (”human review”, ”reviewers”): om människor kan läsa stickprov av det du skriver.
• ”lagra” eller ”lagringstid” (”retain”, ”retention”): hur länge din text sparas, vilket spelar roll även om den aldrig används för träning.
• ”välja bort” (”opt out”): om du kan säga nej, och om nej är standardvalet.

Om policyn bara talar om ”data” utan att säga om det omfattar det du skriver, utgå från att det kan göra det. En policy som undantar din text brukar säga det rakt ut.

Var du ska leta i inställningarna

Policyer beskriver vad ett företag får göra; inställningarna visar vad som gäller för dig. Leta i konto- eller integritetsinställningarna efter ett reglage för modellförbättring, träning eller datadelning. Kontrollera det på varje konto du använder, även det på jobbdatorn, eftersom standardinställningarna kan skilja sig åt.

Anteckna datumet när du kontrollerar. Policyer och standardinställningar ändras, och en tjänst som inte tränade på din text i fjol kan be dig säga nej i år.

Det här täcker inte ett nej till träning

Att stänga av träningen betyder inte att texten stannar hos dig. Ett verktyg i molnet måste fortfarande ta emot din text för att kunna arbeta med den, så den färdas fortfarande över internet, ligger på företagets servrar en tid och omfattas av företagets säkerhet, dess anställda och lagarna i de länder där det verkar.

För de flesta meddelanden är det ett rimligt utbyte. För en klients avtal, uppgifter om en patient eller en plan som inte har offentliggjorts är det värt att fråga sig om texten över huvud taget behöver lämna datorn. Vårt inlägg Är det säkert att klistra in konfidentiell text i ett AI-verktyg? går igenom det beslutet.

Frågan som avgör saken

I stället för att fråga om ett verktyg tränar på din text, fråga om det över huvud taget tar emot din text. Ett verktyg som behandlar texten på din egen enhet har ingenting att träna på, spara eller granska, eftersom det aldrig får någon kopia. Det är en egenskap hos hur verktyget är byggt, inte ett löfte som du måste lita på eller en inställning som du måste hitta.

Kontrollera påståendet genom att leta efter tre saker: verktyget fortsätter att fungera offline, det kräver att en modell laddas ned eller använder en som webbläsaren tillhandahåller, och policyn säger var din text behandlas. Vårt inlägg Vad betyder egentligen ”AI på enheten”? förklarar skillnaden närmare.

Så hanterar Private Writing Assistant det

Private Writing Assistant kontrollerar och skriver om text med Chrome Built-in AI på din dator. Det du skriver på webbplatser skickas aldrig till oss eller till någon AI-tjänst, så det kan inte användas för att träna någon modell. Två saker kan lämna din enhet, och ingen av dem innehåller din text: användningsstatistik, som du kan stänga av i inställningarna, och feedback som du själv väljer att skicka. I integritetspolicyn finns varje detalj.